Wassergymnastik ist die ideale Sportart bei Wirbelsäulen- und Gelenkproblemen als Kraft und Kraftausdauertraining für Ihren gesamten Körper:

   - Wirbelsäule und Gelenke werden durch den Auftrieb des Wassers ideal entlastet;

   - Verbesserung Ihrer Herz-Kreislauf-Leistung;

   - Ideales Venentraining;

   - Reduzierung von Fettgewebe durch 20 – 40 % erhöhten Kalorienverbrauch des Organismus;

   - Nutzung der positiven Eigenschaften des Wassers, um Stress abzubauen;

   - Spaß und Freude an der Wasserarbeit stehen im Vordergrund. Es wird mit den unterschiedlichsten Geräten des Aqua-Joggings gearbeitet;

   - Auch Funktionstraining nach ärztlicher Verordnung wird angeboten.

Die Kurse finden in den folgenden Einrichtungen statt:

                                       ERLEBNISBAD VERWELL, Saumurplatz 1

                                                               Hotel Höltje.

              Beachten Sie bitte die Corona Verordnungen für den Landkreis Verden.

      Auskunft und Anmeldung in unserem Vereinshaus, Scharfrichterhaus Piepenbrink 1

Unsere Kurse im Verwell beginnen wieder am Mittwoch dem ,  02.02.22 und am Freitag, dem  04.02.22.

Die Kurse im Hotel Höltje  am Freitag, dem 11.02.22