Wassergymnastik ist die ideale Sportart bei Wirbelsäulen- und Gelenkproblemen als Kraft und Kraftausdauertraining für Ihren gesamten Körper:

   - Wirbelsäule und Gelenke werden durch den Auftrieb des Wassers ideal entlastet;

   - Verbesserung Ihrer Herz-Kreislauf-Leistung;

   - Ideales Venentraining;

   - Reduzierung von Fettgewebe durch 20 – 40 % erhöhten Kalorienverbrauch des Organismus;

   - Nutzung der positiven Eigenschaften des Wassers, um Stress abzubauen;

   - Spaß und Freude an der Wasserarbeit stehen im Vordergrund. Es wird mit den unterschiedlichsten Geräten des Aqua-Joggings gearbeitet;

   - Auch Funktionstraining nach ärztlicher Verordnung wird angeboten.

Die Kurse finden in den folgenden Einrichtungen statt:

                                       ERLEBNISBAD VERWELL, Saumurplatz 1

                                                               Hotel Höltje.

 

              Beachten Sie bitte die Corona Verordnungen für den Landkreis Verden.

      Auskunft und Anmeldung in unserem Vereinshaus, Scharfrichterhaus Piepenbrink 1

 

Unsere Kurse im Verwell beginnen wieder am Mittwoch dem ,  02.02.22 und am Freitag, dem  04.02.22.

Die Kurse im Hotel Höltje  am Freitag, dem 11.02.22

Kursleitung

Andrea True

Ort

Verwell

Tag

Mittwoch

Uhrzeit

9.00 Uhr

9.30 Uhr

10.00 Uhr

 


Andrea True

Hotel Höltje

Freitag

9.00 Uhr

9.35 Uhr

10.10 Uhr

10.40 Uhr

 



Britt Heckel

Verwell

Mittwoch

 

Freitag

17.45 Uhr

18.15 Uhr

18.45 Uhr

 

 

9.30 Uhr

10.00 Uhr

10.30 Uhr



Uta Scheele

Verwell

Mittwoch

Freitag

19.15 Uhr

19.45 Uhr

11.00 uhr

11.30 Uhr

12.00 Uhr